екатерина федорова идеальный позвоночник

Екатерина Федорова

Инструктор фитнеса, бодифлекс, пилатеса. Автор собственной системы красоты. Ведущая регулярных программ для здоровья и красоты женщин. Закончила Уральский Государственный университет, филологический факультет. Прошла следующие специализацииАкадемия Фитнеса (Москва). "Инструктор фитнес-йоги".

НАПРАВЛЕНИЯ

Уральский государственный университет физической культуры. Кафедра Теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока.

СОТРУДНИЧАЕТ С ОРГАНИЗАЦИЯМИ

International Traning Massage School (ITM) (Chiangmai, Thailand). Представительство в Новосибирске (Международная школа тайского массажа ITM School (Чиангмай, Тайланд).)

ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА - ФОТО

ИНТЕРЕСУЮТСЯ

ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА - ОТЗЫВЫ

РЕЙТИНГ

Только приятное и очень интересное общение. Самое наилучшее действо на несколько часов. Нигде так непринуждённо не поговоришь о том, что на самом деле важно.

Вся группа смогла почувствовать энергетику другого человека, тренер исхитрился подобрать методики каждому, что бы мы ощутили, прочувствовали свои возможности. Очень доброжелательный человек. Всем советую, кто хочет и сомневается сходить.

Дорогие друзья, эта встреча мне многое дала, помогла разобраться в себе и теперь я знаю в каком направлении мне нужно двигаться дальше, потому что порой ту истину, которая казалось бы лежит на поверхности и ты и так знаешь, нужно услышать от мудрого человека чтобы осознать ее. Спасибо!

ЕКАТЕРИНА ФЕДОРОВА - РАСПИСАНИЕ

Екатерина Федорова https://smartafisha.ru/neftekamsk/trainer/ekaterina-fedorova1 Инструктор фитнеса, бодифлекс, пилатеса. Автор собственной системы красоты. Ведущая регулярных программ для здоровья и красоты женщин. Закончила Уральский Государственный университет, филологическ

Источник

Школа массажа Secret

Интересное предложение

Отзывы о школе массажа Secret

Официальная группа Вконтакте школы массажа Secret

ТЕЛО И РЕАЛЬНОСТЬ. Человек переживает реальность мира только через собственное тело…Живость тела напрямую связана со способностью чувствовать… Когда тело «мертво» человек с трудом воспринимает влияние среды, его способность откликаться на ситуации затруднена. Эмоционально мертвый человек обращен внутрь себя: чувства и действия подменяются размышлениями и фантазиями, а реальность компенсируют образы. ….Наше тело тает от любви, коченеет от страха. Сотрясается от злости и стремится к теплу и контакту. В отрыве от тела эти слова — только поэтически … — Читать дальше

е образы, но пережитые телесно, она обретают реальность, придающую смысл нашему существованию. В основе личности, с ее субстанцией и структурой лежит реальность телесного существования. Абстрагируясь от реальности, личность становится социальным артефактом, скелетом, лишенным плоти… Живость тела, это его метаболизм и подвижность. Метаболизм обеспечивает энергию, которая реализуется в движении…именно движение определяет дыхание человека…чем больше движений, тем больше вздохов. Когда подвижность снижается, уменьшается поступление кислорода на вздохе и метаболизм протекает медленнее. Активное тело характеризует спонтанность и полное, легкое, глубокое дыхание…в ситуации шизоидного тела дыхание и подвижность жестко ограничены, а следовательно, снижено и производство энергии. То, что дыхание, движение и чувствование тесно связаны, хорошо заметно у ребенка, но взрослые обычно игнорируют эту связь. Дети учатся сдерживать дыхани

Источник

Два воскресенья (1963)

В ролях: Андрей Миронов, Людмила Долгорукова, Владимир Корецкий, Людмила Макарова, Максим Максимов, Татьяна Панкова, Валентина Пугачева, Сергей Филиппов, Николай Волков, Михаил Глузский, Марина Полбенцева, Борис Лескин, Алексей Смирнов, Майя Блинова, Александр Соколов, Николай Юдин, Станислав Соколов.

Люська, служащая единственной сберкассы совсем молодого города Радиозаводска, выигрывает на лотерейный билет нейлоновую шубку. Сослуживцы советуют девушке получить деньги и купить какую-нибудь полезную штуку. Люська едет в областной город, получает деньги и решает потратить их на двухнедельную поездку в Москву.

Смотреть онлайн

Пядь земли (1964)

В главных ролях: Александр Титов, Сергей Курилов, Евгений Урбанский, Юрий Волынцев, Николай Губенко, Светлана Живанкова, Леонид Чубаров, Лев Дуров, Юрий Дубровин, Александр Збруев, Алексей Зайцев, Анатолий Голик, Виктор Сергачев, Иван Косых, Георгий Склянский

По мотивам одноименной повести военных лет Г. Бакланова. Вот уже несколько недель небольшая группа артиллеристов обороняет крохотный плацдарм на правом берегу Днестра. Скоро начнется бой, в котором, может быть, суждено всем погибнуть — слишком неравны силы. Но пока можно отдохнуть, расслабиться и на миг почувствовать себя в обстановке мирной жизни...

Смотреть онлайн

Большая руда (1964)

В ролях: Михаил Глузский, Роман Хомятов, Валентин Никулин, Борис Юрченко, Светлана Коновалова, Всеволод Санаев, Лариса Лужина, Инна Макарова, Станислав Любшин, Светлана Жгун, Евгений Урбанский, Лидия Драновская, Юрий Легков, Георгий Жжёнов, Евгений Харитонов

Виктор Пронякин вернулся из армии к невесте, а у нее - другой. Рванул Виктор на «большую» курскую руду. А работы здесь - в самом разгаре: все живут ожиданием первой машины с рудой. Чтобы проверить «новенького

Источник

Семинар "Даосская система "Идеальный позвоночник"

1072 просмотра

Проверенный комплекс терапевтической йоги по выставлению позвоночника. Улучшения по спине и осанке люди чувствуют после второго дня занятий (даже проблемные). На семинаре даётся схема, навыки, тонкости выполнения.

В этом комплексе разучиваются специальные упражнения, которые последовательно, позвонок за позвонком, выставляют их относительно друг друга, расслабляют поверхностные и глубокие мышцы спины, снимают напряжение с межпозвонковых дисков. Упражнения прекрасно подходят для реабилитации и для профилактики.

От автора программы: "В университете, на родной кафедре теории и методики оздоровительных технологий и физической культуры Востока, я защищала, и до сих пор разрабатываю и углубляю, тему "Сочетание западных и восточных систем оздоровления в физической культуре".

За несколько лет работы в этом направлении поняла, что западные люди слишком увлеклись внешним, всё "красивую обёртку" им подавай. Этот же принцип работает даже тогда, когда мы занимаемся телом — мышцы люди "выстраивают" в бодибилдинге или занимаясь танцами, думают, что "выравнивают" спину. На самом деле мышцы накачают… да, спина от этих занятий станет ровной, но… здоровой ли?

Межпозвонковому диску нужно получать хорошее питание, т.е. кровоток вокруг диска должен всегда быть полноценным. Но что ему мешает восстанавливаться в состоянии покоя (ночью, во время сна)? Мышцы, которые остались в состоянии тонуса, спазма, и именно, глубокие мышцы, которые находятся в межпозвонковом пространстве. Как видите, состояние накачанного бицепса, трицепса не даст эффекта оздоровления позвоночника и суставов. Да и у танцоров сплошь больные колени и спины, от того, что перенапряжены определённые группы мышц. А расслаблять их правильно и выравнивать никто не умеет. Но все равно — многие

Источник

суббота, 22 марта 2014 г.

Неверно подобранная одежда могут напрочь перечеркнуть изысканный и тщательно продуманный макияж, при помощи которого вы старались скорректировать черты лица...

Всем известно, что лишний вес — это не только с эстетической точки зрения некрасиво, но и в некоторой степени для здоровья опасно...

Любой, кто хоть раз в жизни пробовал пиццу знает, что залогом вкуснейшей пиццы является основа! Основа для пиццы или корж бывают различной толщины, все зависит от типа теста, но основа для настоящей пиццы должна быть максимально тонкой...

Спатифиллум или женское счастье привлекает и красотой насыщенных листьев, и необычным цветком, а уж кто не знает о его магических свойствах! Спатифиллум не требует большого мастерства в уходе за собой...

Альпинарий в саду может быть устроен на любой свободной площади В зависимости от ее размера и подбирается наиболее подходящий вариант украшения ландшафта Это может быть большой сад камней, рокарий, каменистая или альпийская горка Альпийские горки могут быть устроены в виде горного склона и даже быть дополнены водными каскадами – более простые варианты привнести альпийский дух в свой сад - устроить альпийский луг – По материалам сайта domgorod_com АЛЬПИЙСКАЯ ГОРКА...

Когда поклонник Apple рассказывает о достоинствах ее продукции, его никто не воспринимает всерьез – что взять с «фанатика»? Поэтому дальше ни слова о небывалой красоте, инновациях и приверженности традициям, наш метод – холодный прагматизм и здравый скептицизм...

Афродизиаки — это вещества, стимулирующие сексуальное влечение как мужчин, так и женщин, и в переводе с греческого означает «наслаждения любви»...

как эффективно лечить протрузию
Межпозвоночная грыжа – это выпячивание межпозвоночного диска между телами позвонков. Чаще всего, грыжи формируются в поясничном отделе, реже – в шейном и грудном отделах позвоночника. Возраст пациентов, у которых обы

Весенние «Ароматы счастья» для вас! Бесплатный электронный журнал, наполненный добром, любовью и позитивом! Много информа

Источник

(Пересбор) Гормональное питание

Пожалуйста, сообщите всем участникам не состоявшейся складки, что создана тема. Я случайно увидела, а материал очень нужен. И не только мне.

Мечтаете похудеть? А знаете ли вы, что причины лишнего веса кроются не в переедании и малоподвижном образе жизни, а скрыты внутри вас в виде психологической травмы (травм)? Именно от психологических травм вас и защищает лишний вес! Присоединяйтесь к складчине Трансформационный тренинг "Стройность на автопилоте" и навсегда станьте стройными!

Почему вдруг оказалось от 20 оплаченных складчин????? Я, когда записывалась, тема была открыта для всех. В предыдущей складчине я участвовала и пролетела вместе со всеми, сейчас ратую за набор этой, рекламирую всяко. И что теперь?

Почему вдруг оказалось от 20 оплаченных складчин????? Я, когда записывалась, тема была открыта для всех. В предыдущей складчине я участвовала и пролетела вместе со всеми, сейчас ратую за набор этой, рекламирую всяко. И что теперь?

Полагаю, что будет правильно, если всем оплатившим из той складчины дадут возможность принять участие в этой, вне зависимости от количества оплаченных складчин.

Кого интересует тема набора мышечной массы на веганстве и сыроедении, и другие аспекты здоровья от автора, который отлично разбирается в своей теме. Первый день семинара уже сегодня, ЗАПИСЫВАЕМСЯ!

Мне понравился и автор, и курс. Метод подачи информации легкодоступный для понимания и усвоения, автор не растекается мыслью по древу, как это часто встречается во многих курсах, а четко придерживается темы. Если и есть лирические отступления, то они незначительны и не мешают восприятию в целом.

дизонтогенез позвоночника как лечить
П ротрузия и грыжа – одно и тоже заболевание или между ними есть разница? Как вылечить протрузию, чтобы она не стала грыжей? Способы безопасной, безоперационной терапии, упражнения массаж. С чего начинать лечение и како

Конечно, нельзя сказать, что курс - это прямо откровение. Естественно, о чем-то я уже имела представление, но дальше этого не шла и даже не думала разбираться в эту сторону, и

Источник

(Пересбор) Гормональное питание

Пожалуйста, сообщите всем участникам не состоявшейся складки, что создана тема. Я случайно увидела, а материал очень нужен. И не только мне.

Мечтаете похудеть? А знаете ли вы, что причины лишнего веса кроются не в переедании и малоподвижном образе жизни, а скрыты внутри вас в виде психологической травмы (травм)? Именно от психологических травм вас и защищает лишний вес! Присоединяйтесь к складчине Трансформационный тренинг "Стройность на автопилоте" и навсегда станьте стройными!

Почему вдруг оказалось от 20 оплаченных складчин????? Я, когда записывалась, тема была открыта для всех. В предыдущей складчине я участвовала и пролетела вместе со всеми, сейчас ратую за набор этой, рекламирую всяко. И что теперь?

Почему вдруг оказалось от 20 оплаченных складчин????? Я, когда записывалась, тема была открыта для всех. В предыдущей складчине я участвовала и пролетела вместе со всеми, сейчас ратую за набор этой, рекламирую всяко. И что теперь?

Полагаю, что будет правильно, если всем оплатившим из той складчины дадут возможность принять участие в этой, вне зависимости от количества оплаченных складчин.

Кого интересует тема набора мышечной массы на веганстве и сыроедении, и другие аспекты здоровья от автора, который отлично разбирается в своей теме. Первый день семинара уже сегодня, ЗАПИСЫВАЕМСЯ!

Мне понравился и автор, и курс. Метод подачи информации легкодоступный для понимания и усвоения, автор не растекается мыслью по древу, как это часто встречается во многих курсах, а четко придерживается темы. Если и есть лирические отступления, то они незначительны и не мешают восприятию в целом.

Конечно, нельзя сказать, что курс - это прямо откровение. Естественно, о чем-то я уже имела представление, но дальше этого не шла и даже не думала разбираться в эту сторону, и

Источник