как усушить межпозвоночную грыжу

Как вылечить грыжу и укрепить позвоночник?

Предыстория. Еще со школьных лет у меня бывали незначительные боли в области поясницы. Боли возникали после различных незначительных нагрузок, тренировок (баскетбол, футбол и т.д.) Даже это были не боли а перенапряжение и усталость в области поясницы. Приходил домой отдыхал, иногда мне брат делал массаж и все сразу проходило. Но с годами боль стала усиливаться. Последнее время картина следующая: пропылесошу квартиру или постираю белье вручную - спина не то чтобы болит, она становиться как каменная и с трудом разгибается, а иногда и действительно болит в облиасти поясницы. Но боли не острые, никуда ничего пока не стреляет, не немеет и т.д. Месяц назад примерно потягал шкафы и вот тут боль усилилась: было очень тяжело разгибаться в вертикальное положение. Но опять никуда не стреляло и остро не болело. Все прошло через 1,5 недели. После этого сделал МРТ. Результаты следующие.

При исследовании н\грудного и поясничного отделов позвоночника на уровне Тн11-S3 костно-деструктивных изменений не обнаружено. Имеется смещение кзади тела L5 до 3 мм.

Отмечается снижение интенсивности сигнала в проекции м/п дисковL5-S1, за счет снижения гидрофильности пульпозного ядра, сглаженность поясничного лордоза, субхондральный склероз замыкательных пластин с умеренной деформацией по типу грыж Шморля в сегментах L1-L4, краевые разрастания тел позвонков.

Отмечается заднемедианная грыжа диска L5-S1 до 6*11 мм с умеренным сужением СМК,незначительной деформацией переднего контура дурального мешка. Сагиттальный СМК на уровне тел позвонков до 14 мм. Релаксационные характеристики спинного мозга, его конфигурация не нарушены. Спинной мозг прослеживается до уровня L1. Явных признаков компрессии спинного мозга, его оболочек и корешков в настоящее время не обнаружено.Признаков ликворного блока при МР-миелографии не выявлено.

Источник

Как вылечить грыжу и укрепить позвоночник?

Предыстория. Еще со школьных лет у меня бывали незначительные боли в области поясницы. Боли возникали после различных незначительных нагрузок, тренировок (баскетбол, футбол и т.д.) Даже это были не боли а перенапряжение и усталость в области поясницы. Приходил домой отдыхал, иногда мне брат делал массаж и все сразу проходило. Но с годами боль стала усиливаться. Последнее время картина следующая: пропылесошу квартиру или постираю белье вручную - спина не то чтобы болит, она становиться как каменная и с трудом разгибается, а иногда и действительно болит в облиасти поясницы. Но боли не острые, никуда ничего пока не стреляет, не немеет и т.д. Месяц назад примерно потягал шкафы и вот тут боль усилилась: было очень тяжело разгибаться в вертикальное положение. Но опять никуда не стреляло и остро не болело. Все прошло через 1,5 недели. После этого сделал МРТ. Результаты следующие.

При исследовании н\грудного и поясничного отделов позвоночника на уровне Тн11-S3 костно-деструктивных изменений не обнаружено. Имеется смещение кзади тела L5 до 3 мм.

Отмечается снижение интенсивности сигнала в проекции м/п дисковL5-S1, за счет снижения гидрофильности пульпозного ядра, сглаженность поясничного лордоза, субхондральный склероз замыкательных пластин с умеренной деформацией по типу грыж Шморля в сегментах L1-L4, краевые разрастания тел позвонков.

Отмечается заднемедианная грыжа диска L5-S1 до 6*11 мм с умеренным сужением СМК,незначительной деформацией переднего контура дурального мешка. Сагиттальный СМК на уровне тел позвонков до 14 мм. Релаксационные характеристики спинного мозга, его конфигурация не нарушены. Спинной мозг прослеживается до уровня L1. Явных признаков компрессии спинного мозга, его оболочек и корешков в настоящее время не обнаружено.Признаков ликворного блока при МР-миелографии не выявлено.

Источник

Лечить? Народных средств таковых не знаю.... можно снимать боль с помощью импликатора Кузнецова, если помогает.... Для разгрузки позвоночника показано спокойное плавание в бассейне.... Спать на жёсткой постели, не делать резких движений, больше 2 кг не поднимать...

вообще такие вещи хорошо лечат костоправы (у мужа была на пояснице такая) и найдите хорошего костоправа с рекомендациями, узнайте у знакомых.... тк если попался шарлатан-может и покалечить

Только покой!! В течении года соблюдать диету!! Ничего тяжёлого не поднимать!! Постараться похудеть!!! Надо высушить грыжу!! Через год грыжа должна уменьшиться!!

Слегка смазать больное место пихтовым маслом. Затем приготовить мазь: в 100 г меда растворить 1 таблетку мумие м нанести этот состав на больное место. В течение 5 минут делать массаж позвоночника: опустить ладонь на липкую кожу и с силой оторвать. Через 5 минут выполнения массажа стереть мазь. После чего нанести на чистую кожу настойку сабельника и укутать спину. Параллельно принимать настойку сабельника внутрь - 1 чайную ложку настойки растворить в небольшом количестве воды, принимать 3 раза в день до еды.

Свежие листья каланхоэ измельчить. Полученную массу положить в область больного места, зафиксировать бинтом и пластырем, оставить на ночь. Курс - 14 процедур.

В остром периоде (1–6 сутки развития заболевания) необходимо добиться максимальной разгрузки позвоночника. Это достигается с помощью постельного режима. Одновременно проводят лекарственную терапию. Наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные средства: диклофенак натрия, лорноксикам, ибупрофен, целекоксиб, Раптен рапид. Рекомендуется дополнительное применение нестероидных противовоспалительных средств в виде мазей и гелей, способных в определенной степени уменьшать боль при всасывании их под кожу. Эффективно сочетание нестероидных противовоспалительных преп

Источник

Межпозвоночная грыжа

Товарищи спортсмены, у меня драма. С неделю назад при отведении гантелей в стороны чет щелкнуло под лопаткой и не то чтоб сильной, но неприятной болью начало отдавать в шею. Я естественно решил стопорнуть трень. В общем через несколько дней я пошел к врачу, который с покер фейсом чуть–ли не с порога выдала мне фразу — чувак, да у тебя грыжа. Пошел сделал снимки всего позвонка и оказалось, что у меня действительно межпозвоночная грыжа (судя по размеру (3мм) и описанию из интернета на начальной стадии).

Так вот котаны, у меня к вам вопрос — кто уже сталкивался с этой фигней, как эта проблема лечится, как с ней заниматься? Может кто в Питере может посоветовать хороших спортивных врачей?

Мне делали рефлексотерапию по точкам акопунктуры (уколы какими–то чудодейственными гомеопатическими препаратами) и я сам в жопу колол ещё один препарат. По результатам повторного МРТ довольно застарелая грыжа усохла на 3 мм. Учитывая то, что она была 11х17 мм — усушить на 3 мм это дохуя, жить мне стало сильно легче.

4raeBlank: А как такую отрастил вообще? Постепенно, или выявил сразу такой гигантской? У меня–то болей никаких не было за последние лет 5, кроме вышеописанного случая. Очень не хочется бросать бокс, качалку и скалодром.

А так: не надо ничего бросать, мой рецепт — ежедневный комплекс для гибкости и растяжения поясничного столба и систематическое техническое обслуживание у мануала, даже если ничего не болит. Ну и конечно препараты с глюкозамином и хондроитином.

Yoboxbad: тут нет никаких тайн: довольно простые упражнения, которые, как ни странно, хорошо помогают, но расписывать их трудновато.

Месяца полтора назад ощутил подобное занимаясь на брусьях, хрустнуло очень даже, шея неделю не поворачивалась, сейчас правда все прошло. Блин, обидно будет, если еще одна грыжа, мучений с пояснично

Источник

Лечение межпозвоночной грыжи без операции в домашних условиях

Чтобы ответить на вопрос, можно ли избавиться от межпозвонковой грыжи без операции, необходимо определиться с типом грыжи и ожидаемым результатом от излечения.

Межпозвонковый диск состоит из двух частей – желеобразного ядра и более твердого наружного слоя. Грыжа может характеризоваться:

Или повреждением оболочки, удерживающей ядро диска. Тогда желеобразная субстанция (ядро) через разрыв или трещину просачивается во внешний слой.

Хирургическое вмешательство позволяет восстановить функции позвоночника, но возвратить диск в его первоначальное состояние невозможно.

Операция назначается редко: если не помогает консервативное лечение или симптомы слишком серьезные (паралич конечностей, неустраняемый болевой синдром, нарушение функций тазовых органов).

Теперь рассмотрим возможные варианты лечения грыжи межпозвоночного диска без операции, которые можно использовать в том числе в домашних условиях.

Внимание! Практически у всех методов имеются те или иные противопоказания. Обязательно обсудите возможность их применения с неврологом, перед тем как начать лечить грыжу.

Консервативные методы лечения без операции

Препараты подавляют воспаление, облегчают боль. Укол делают непосредственно в пораженную область. Врач может назначить курс с применением оральных кортикостероидов

Самостоятельно принимать лекарства нельзя ни в коем случае – обратитесь к неврологу, которые назначит действенное лечение.

Существуют специальные столы для растяжения позвоночника, которые оказывают лечебный эффект благодаря созданию благоприятных условий для восстановления диска. При нахождении на них увеличивается расстояние между позвонками, снижается давление на диски и их воздействие на расположенные рядом нервные окончания.

упражнения для глубокие мышцы спины позвоночника
Планка относится к движениям, которые позволяют задействовать все мышцы, укрепить связочный аппарат. Она способствует предотвращению появления протрузий межпозвоночных дисков.

Упражнение планка для спи

В продаже есть как проф

Источник

Межпозвоночная грыжа

Товарищи спортсмены, у меня драма. С неделю назад при отведении гантелей в стороны чет щелкнуло под лопаткой и не то чтоб сильной, но неприятной болью начало отдавать в шею. Я естественно решил стопорнуть трень. В общем через несколько дней я пошел к врачу, который с покер фейсом чуть–ли не с порога выдала мне фразу — чувак, да у тебя грыжа. Пошел сделал снимки всего позвонка и оказалось, что у меня действительно межпозвоночная грыжа (судя по размеру (3мм) и описанию из интернета на начальной стадии).

Так вот котаны, у меня к вам вопрос — кто уже сталкивался с этой фигней, как эта проблема лечится, как с ней заниматься? Может кто в Питере может посоветовать хороших спортивных врачей?

Мне делали рефлексотерапию по точкам акопунктуры (уколы какими–то чудодейственными гомеопатическими препаратами) и я сам в жопу колол ещё один препарат. По результатам повторного МРТ довольно застарелая грыжа усохла на 3 мм. Учитывая то, что она была 11х17 мм — усушить на 3 мм это дохуя, жить мне стало сильно легче.

4raeBlank: А как такую отрастил вообще? Постепенно, или выявил сразу такой гигантской? У меня–то болей никаких не было за последние лет 5, кроме вышеописанного случая. Очень не хочется бросать бокс, качалку и скалодром.

А так: не надо ничего бросать, мой рецепт — ежедневный комплекс для гибкости и растяжения поясничного столба и систематическое техническое обслуживание у мануала, даже если ничего не болит. Ну и конечно препараты с глюкозамином и хондроитином.

Yoboxbad: тут нет никаких тайн: довольно простые упражнения, которые, как ни странно, хорошо помогают, но расписывать их трудновато.

острая ноющая боль в копчике
Специалисты должны решить, вызвана ли боль заболеваниями и травмами собственно копчика, или же болевые ощущения исходят от других органов ( кишечника, костей таза, мочеполовых органов) и просто "отдают" в копчик. От реше

Месяца полтора назад ощутил подобное занимаясь на брусьях, хрустнуло очень даже, шея неделю не поворачивалась, сейчас правда все прошло. Блин, обидно будет, если еще одна грыжа, мучений с пояснично

Источник

Кто-нибудь реально вылечивал межпозвоночную грыжу?

Чуть менее года назад обнаружил по МРТ 7 грыж, 4 мелких по 1 мм и три в поясничном отделе по 3-4мм. Ездил в ЦИТО (если память не изменяет), сказали плавать, массаж и тренажерка. Из всего выбрал пока только тренажорку, вертикальную нагрузку на позвоночник не даю, гири поднимаю только из положения сидя, иногда правда забываю...

полгода спина меня не беспокоила, но две недели назад потаскал пару 20л канистр с водой и начались тянующие боли, сходил в зал и покачал спину "вертикальный жим к груди и за спину" и трындец. Боли сильные уже неделю. Нагрузку не даю, легче не становится. Упражнения для спины делаю.

Реально вообще их как-нибудь вылечить? Шаманские варианты не предлагать. Возможно ультразвук или магнитная терапия или мануальщики? Жить с грыжей напрягает капитально.

У вас грыжа то по сути маленькая, а после цито и мрт уже пора осознавать что можно и что нельзя. Сейчас у вас отличный рецидив, в зал нельзя сейчас нельзя, лфк нельзя никаких растяжек и мануалок, пить нпвс миорелаксанты можно физио. Осевые нагрузки ваши в зале, как жим сидя или стоя(хз как делали) это вообще то упражнение на дельты, а никак не на спину. Присед низя, становую низя, блины лучше не таскать и бутылки тоже. Можно бассейн и делать в зале блоки, гиперэкстензии, но только после снятия болевого синдрома, сам в прошлом кмс и тоже спина

зы вертикальная нагрузка и при жимах сидя вообще то не детская идет на спину. Отказаться от всех жимов, жать только лежа с ногами на скамье и чтобы гантели тоже подносили и снимали.

В г. Ейске Краснодарского края есть сильнейший мануальщик, сейчас у отца тоже нашли 2 грыжи. Будет у него лечиться, вроде курс лечения 2 недели. К этому мануальщику приезжают со всей России, если интересно, позже сообщу как и что

У вас грыжа то по сути маленькая, а после цито и мрт уж

Источник